腰痛
投稿日：2020年07月11日 ｜ ブログ
ここ数ヶ月ずっと 腰痛に悩まされています。 筋トレなどをやっていた方が あまり痛みは感じないのですが 感染症のおかげでしばらく筋トレが 出来なかったからでしょうね。 筋トレは再開しましたし 今日新しい整骨院に行ってみまし…
記事一覧
新しい日常
投稿日：2020年07月7日 ｜ ブログ
このところ感染者が増えていますが 周りはあまり変わっていないようです。 バレエの発表会などはどうなっているのでしょう。 やはり自粛しているところが多いとは思いますが 開催しているところもあるのでしょうか。 感染予防策をと…
出来ることを
投稿日：2020年07月4日 ｜ ブログ
レッスンを再開してから1か月が経ちましたが また感染症の状況が悪くなっています。 緊急事態宣言中と今の生活とでは 私自身はほとんど変わっていません。 外出時には必ずマスクをして 出来るだけ密接も避けています。 自分自身で…
見えない
投稿日：2020年07月2日 ｜ ブログ
このところまた感染者が増えて かなり深刻な事態になりつつあります。 また緊急事態宣言が発令されたとして どこまで自粛生活に戻れるでしょうか。 しかし出来るだけ早い対応をしないと また感染者を減らすのが大変になります。 ま…
機種変更
投稿日：2020年06月30日 ｜ ブログ
iPhoneとiPadを機種変更しました。 iPhoneはともかくiPadは消えてるデータがあり 悪戦苦闘しています。 今まで使っていた機種は もう初期化してしまったので 記憶に頼るしか無いですね。 でもなんとかこのブロ…
ジメジメ
投稿日：2020年06月27日 ｜ ブログ
深夜になってようやく 過ごしやすい気温になりました。 とにかく湿度が高くてジメジメしていました。 またこんな日もたくさんあるでしょう。 夏ですからね。 夏になっても感染症が収まりません。 もう自粛生活には戻れないでしょう…
半端なく筋肉痛
投稿日：2020年06月24日 ｜ ブログ
月曜日にトレーニングに行きました。 およそ3か月ぶりのトレーニングでした。 久しぶりということで 負荷もかなり落としました。 そのかわりセット数を増やして行いました。 2日経った今日、筋肉痛が半端ないです。 マスク着用が…
夏至
投稿日：2020年06月21日 ｜ ブログ
今日は夏至です。 一年で最も昼が長い日ということは もう明日からは少しずつ 昼が短くなっていくということですね。 まだ夏はこれからだというのに 暦の上では冬に向かっています。 そう考えると今日の涼しい風も 少し肌寒く感じ…
月曜日に再開予定
投稿日：2020年06月19日 ｜ ブログ
今日はこれでもかというくらいの 梅雨空です。 涼しいを通り越して 肌寒いくらいですね。 マスクが暑苦しくないほどです。 ようやくわたしが通っていた トレーニング施設のトレーニングルームが 再開されたようです。 月曜日にで…
暑い梅雨
投稿日：2020年06月15日 ｜ ブログ
梅雨入りしましたが 雨よりも暑さが問題です。 マスクをしていますからね。 そのうち耐えられず外しそうです。 まだコロナの収束は見えません。 猛暑になっても消えないのでしょうか。 それでも日本は海外よりもましなようです。