記事一覧
ストレッチ
投稿日:2024年03月10日 | ブログ
先週の日曜日に舞台だったのですが 入念に、柔軟体操をしていたところ なんだか腰が痛くなってしまいました。 痛めたと言うわけでは無いのですけれど ずっと固まっていたところが、ほぐれたときに 腰や肩に痛みが生じることがありま…
春一番の後に
投稿日:2024年02月21日 | ブログ
数日前に、春一番が吹きましたが また、冬に逆戻りです。 2月ですから、当たり前ですけれども。 それでもやはり確実に春は近づいているのだと思います。 最近になって終活のことを考えるようになりました。 もちろん、まだまだ長生…
健康第一
投稿日:2024年02月9日 | ブログ
先日は積雪がありました。 そのせいで夕方からのレッスンがお休みになりました。 私は少し風邪気味でしたので、良いお休みになりました。 体調を崩してしまうと やはり、健康の大切さがよくわかります。 若い頃は、平気だったことも…
出番がありませんように
投稿日:2024年02月2日 | ブログ
今日は雪が降りそうな天気ですが 今のところ曇り止まりです。 真冬ですのでいつ降ってもおかしくないのですが 交通機関に影響があると嫌ですね。 寒くなると体調を崩しやすくなりますし レッスン時にも怪我に注意が必要です。 先日…
楽しむ踊り
投稿日:2024年01月21日 | ブログ
当スタジオでは土曜日11:00より ヴァリエーションクラスをやっています。 特に舞台で踊るためのクラスではなく 踊ってみたいという作品を数週間にわたって 練習をするというクラスです。 発表会などではその作品が配役されない…
だんだんと
投稿日:2024年01月18日 | ブログ
寒くなるのはまだまだこれからでしょうが、 少しずつ陽が長くなっていますね。 いつも思うのですが、 こんなに寒くてもしっかりと 春や夏に向かっていると思うと 夏好きの私には嬉しいことです。 風邪はまだ完治していませんが こ…
風邪
投稿日:2024年01月16日 | ブログ
前回はいつだったか思い出せないくらい 久しぶりに風邪で寝込んでいます。 寝込んでいるというのは大袈裟で 早く回復させるために活動を停止している と言った方が良いでしょう。 コロナでもインフルエンザでもない 普通の風邪です…
コツコツと
投稿日:2024年01月8日 | ブログ
年明け元旦と二日、続いて良くないニュースが続きました。 今年はいろいろと気をつけて 日々を暮らしていくことが必要かも知れないと 思った人も多いのではないかと思います。 ずっと気を引き締め続けるのは難しいですが 油断から失…
今年は
投稿日:2024年01月2日 | ブログ
新しい一年が始まりました。 年明け早々に地震とは 波乱の幕開けになってしまいました。 災害はいつ起きるかわからないですし 回避することも出来ません。 災害対策の準備は必要ですが 被害の程度は運に大きく左右されます。 まだ…